Lesiones de baloncestistas

Las lesiones más frecuntes que sufre un jugadorde baloncesto son las producidas en las extremidades inferiores, y afectan, básicamente, a los tobillos y rodillas. Estas lesiones suelen ser esguinces o distenciones, seguidas de contusiones, fracturas óseas y luxaciones.
Las lesiones en las extremidades superiores son tan frecuentes i suele producirse en los dedos con luxaciones y fracturas en las falanges.
También son bastante frecuentes la lesiones en la zona lumbar provocadas por movimientos bruscos del tronco o por contusiones provocadas por el rival.

Las causas principales de las lesiones son las siguientes:

• Caida al suelo después de salto: si se sufre un desequilibrio en el momento de la caida se producen las torceduras.

• Tipo de terreno: normalmente se juega en un terreno duro que obliga a forzar los músculos y los tendones. Además, la adherencia al suelo puede provocar una torcedura de la articulación.

• Naturaleza del juego: los cambios de ritmo constantes y las paradas bruscas refuerzan la acción del terreno de juego.

• Choque con un rival: puede producir un traumatismo directo, contusiones y hematomas.

• Golpes del balón: esta causa normalmente afecta a pequeñas articulaciones como pueden ser los dedos, pueden producir contusiones y torceduras leves y repetitivas.

Esto lo podemos ver a través de diferentes casos que se exponen a continuación: Caso 1; Caso 2; Caso 3 y Caso 4

Caso 1: Jorge Garbajosa

El jugador de los Toronto Raptors se lesionó a finales de la temporada pasada. El ala-pivot español sufrió una luxación (esguince grave) en su tobillo izquierdo mientras disputaba un partido de la NBA. La lesión fue causa de una mala caida después de intentar taponar a un rival.



La lesión:
Esguince de tobillo: las estructuras que se lesiones con mayor frecuencia son los tres ligamentos laterales del tobillo. pueden ser por inversión, torcedura hacia adentro (85% de los casos) o, como en el caso del Garbajosa, por eversión, torcedura hacia afuera (15%). Estos últimos suelen ser más graves ya que se asocian a una mayor parte de fracturas de la zona.

El tratamiento:
Reposo y aplicacion de hielo directamente sobre la zona, compresión y elevación. Cuando un jugador se lesiona esta zona suele recuperse en un corto periodo de tiempo. Pero en este caso, como la lesión ha sido más grave, hay que acudir a un traumatólogo para realizar el tratamiento.

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Caso 2: Raúl Lopez

El base de Vic ha sufrido varias lesiones de redollias, dos en la pierna derecha y una en la izquierda. La última fue hace tres años y por suerte para él fue la menos grave ya que no tubo afectados los ligamentos. En las dos anteriores lesiones sufrió rotura del ligamento cruzado anterior.

La lesión:
Esguince o rotura de los ligamentos de la rodilla. 3 tipos de lesión:

• Ligamento lateral interno: este es el ligamento que proporciona la estabilidad en la región interna de la rodilla. Normalmente se lesiona cuando hay una tensión excesiva hacia afuera o hacia adentro.

• Ligamento cruzado anterior: es la más frecuente y grave. Sucede después de un traumatismo directo o por una torsión. Se puede observar cuando el deportista canvia de dirección mientras corre y nota un "bloqueo" en la rodilla.

• Ligamento cruzado posterior: son menos frecuentes y menos graves que las anteriores. Causadas por un traumatismo directo en la zona superior de la tíbia. Se observa cuando el deportista mantiene la rodilla flexionada y cae hacia adelante.

El tratamiento:
Consiste en reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación de la zona, junto con una inmovilización estricta o uso de muletas. La rehabilitación exige un inicio a base de pequeños ejercicios de contracción del cuádriceps para prevenir la artrofia y favorecer el refuerzo muscular.

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Caso 3: Kobe Bryant

La estrella de los Lakers sufrió una luxación en el dedo meñique de su mano derecha el pasado mes de febrero. El jugador optó por descansar unos dias en vez de operarse por la cercania de los play-offs.



La lesión:
Luxación: típicas en los dedos por golpes del balón. Se basa en la salida del hueso de la articulación, provocando una lesión en los ligamentos. Se puede observar una desfiguración en la zona afectada.

El tratamiento:
Tirar firmemente del dedo durante un minuto, mientras se tracciona del resto de la mano en dirección opuesta. Volver suavemente la articulación a su posición normal. Después inmovilizar, y calmar el dolor. Inmovilizar la articulación como si de una fractura se tratara, evitando en lo posible manipularla innecesariamente. Aplicar compresas frías o bolsas frías en la zona afectada.

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Caso 4: Roberto Dueñas

El exjugador de baloncesto sufrió un cuadro de lumbalgia aguda mecánica que arrastró durante unos años hasta que se sometió a una intervención quirúrgica para su recuperación.

La lesión:
Lumbalgia aguda: es un dolor intenso y de aparición brusca que aparece en la zona lumbosacra al realizar una actividad que provoque sobresfuerzo en la zona, que deja al sujeto bloqueado en una postura antálgica.

El tratamiento:
Reposo en cama hasta que desaparezca el dolor. La postura más cómoda para este tipo de dolores es de lado y con las piernas ligeramente flexionadas para mantener la columna lumbar en cifosis. También se puede aplicar frío en la zona, masajes manuales en la zona lumbar y glútea, electroterapia (ionización con productos antiinflamatorios), tracción lumbar o osteopatía. Además de la operación quirúrgica necesaria.

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